Déroulement des séances
Un entretien téléphonique gratuit sera programmé avant notre première séance afin que vous puissiez m’expliquer votre situation actuelle et me poser vos éventuelles questions. Cela nous permettra de clarifier vos attentes, de voir de quelle façon je peux vous aider et de créer un premier lien de confiance.
Ensuite, lors de notre première séance, nous identifierons clairement le ou les objectifs que vous souhaitez atteindre et vers quel accompagnement vous diriger. Ils sont totalement personnalisables et adaptables à vos besoins spécifiques.
Séance après séance, nous avancerons par petits pas vers l’objectif fixé (en fonction de ce que vous vivez sur le moment, de vos besoins, de vos prises de conscience,…), à votre rythme.
Lieu, prix et durée
Les séances de coaching durent 1h15 et se déroulent rue Klakkedelle 99 à Woluwe-Saint-Lambert.
Le prix d’une séance de coaching est 65€ TTC.
Le nombre de séance est variable et est à déterminer en fonction de votre nécessité. Un coaching peut compter 2 à 3 séances comme il peut en compter une dizaine. Elles sont généralement espacées de 1 semaine à 15 jours.
Sentez-vous libre de me contacter pour toute question.
Le coaching, c'est quoi ?
Le coaching est une méthode qui accompagne une personne vers un changement, avec confiance, autonomie et liberté, grâce à la réalisation d'objectifs personnels et/ou professionnels.
Cet accompagnement, qui est limité dans le temps, est basé notamment sur l’art du questionnement, de la reformulation et de l’écoute active.
Fixé sur la solution plutôt que sur le problème, le coaching s'oriente plus particulièrement vers le présent et le futur que sur le passé.
L'objectif du coaching est d'explorer de nouvelles manières de voir les choses, de conscientiser votre potentiel, vos ressources et talents et de développer la responsabilité et la confiance en soi.
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La PNL, c'est quoi ?
La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est une thérapie brève basée sur un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi.
Elle nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.
Programmation car tout au long de notre vie, nous utilisons consciemment ou inconsciemment des programmes, c'est-à-dire des façons de penser, de ressentir, de réagir et de nous comporter dans notre vie de tous les jours (apprentissages, automatismes, habitudes)
Neuro car ces programmes sont inscrits dans nos circuits neuronaux (cerveau)
Linguistique car le langage verbal et non-verbal ont une importance primordiale dans notre communication avec nous-même et avec les autres et reflètent notre vécu intérieur.
À qui je m'adresse ?
Ces méthodes d'accompagnement s'adressent à toute personne prête à se remettre en question, à faire une introspection.
La motivation, la responsabilité et l'engagement de la personne coachée envers elle-même sont nécessaires à l'atteinte de ses objectifs.
En effet, dans le cadre du coaching, le client est actif dans le processus ; non seulement lors des séances, mais aussi entre elles lors de la mise en place d'actions.
