Thérapeute holistique
Coaching - PNL
Connaissance de soi
& prévention burnout
À travers mon travail, il me tient à cœur d’accompagner les personnes qui ne se sentent plus en adéquation avec elles-mêmes et qui, en quête de sens, souhaitent une vie plus harmonieuse et plus alignée.
Se reconnecter à soi pour apprendre à mieux se connaître, à reprendre confiance en soi, à mieux comprendre ses besoins, à identifier le changement nécessaire, à reprendre son pouvoir de décision et à oser enfin se choisir.
Se réaliser pleinement permet de rayonner le meilleur de nous-mêmes et de le transmettre au monde !
J'associe les techniques de coaching, de PNL et des pratiques plus ancestrales (méditation, connexion à son corps, à son intuition, à la nature).
Au plaisir de vous rencontrer !
Mes accompagnements
Mon souhait, à travers les accompagnements que je propose, est UN RETOUR À SOI.
Aller à la rencontre de « soi-m’aime » pour vous re-découvrir en profondeur et vous permettre une vie plus alignée à qui vous êtes.
Et être un accord avec vous-même.
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"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur."
- Jacques Salomé
Être soi-même
Cela paraît simple et pourtant ... être soi-même peut être un vrai casse-tête ! Entre qui l'on se doit d'être, qui l'on voudrait être, ce que les autres voudraient que l'on soit, et qui l'on croit être ... Qui est-on vraiment ???
J'imagine qu'il y a autant de définitions d'être soi-même qu'il y a d'humains sur cette terre... Selon moi, c'est avoir une certaine conscience de soi qui permet d'avoir une relation authentique avec soi-même et avec les autres. C'est se donner la liberté de refléter qui on a envie d'être, ce qu'on a envie de vivre.
À quoi ça sert ?
À être heureux, tout simplement !
À se sentir en paix avec qui l'on est et ce que l'on fait.
À être en bonne santé ;-)
À donner du sens à sa vie.
À contribuer à un monde meilleur.
C'est en étant à l'écoute de soi que nous savons quel chemin correspond à nos attentes. L'introspection et la connaissance de soi sont des étapes essentielles pour cela.
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